Angående det här med träning så vet jag att man inte ska träna när man är sjuk, men jag har gjort det idag iaf eftersom jag kände att jag mådde lite bättre än vad jag har gjort dom senaste dagarna.
Så jag håller på och för en tränings dagbok över hur jag tränar.
Så här har dom första 2 dagarna sett ut : 17/1: 20 situps, 20 vindrutetorkaren
18/1: 30 situps, 60 vindrutetorkaren, 20 rygglyft, 10 fällkniven, 100 cykel tag.
Vissa tränings former kanske är svåra att förstå när jag bara skriver men kan förklara en annan gång.